adaptar

Sobre ser e transformar

“Se, na verdade, não estou no mundo para simplesmente a ele me adaptar, mas para transformá-lo; se não é possível mudá-lo sem um certo sonho ou projeto de mundo, devo usar toda possibilidade que tenha para não apenas falar de minha utopia, mas participar de práticas com ela coerentes.” Paulo Freire

Close-up of white pebbles stack over blue sea

Sobre Equilíbrio

Queremos equilibrio, buscamos isso o tempo todo. Como atingi-lo se fingimos que não sentimos muitas coisas que julgamos. Precisamos aprender que temos sentimentos que não são nobres, e que vamos sim escolher não alimentá-los. Porém sabemos que se os acolhermos, será possível transmutá-los. Escolha o bem, alimente o bem em si sempre. Revisite seus medos, suas invejas, seus incomodos e …

alivio

Alívio

Procure estar consigo mesmo, sentar por alguns minutos e sentir sua respiração, sentir seu corpo. Precisamos sair um pouco dos movimentos automáticos do dia-a-dia. Precisamos perceber cada vez mais o que tem realmente tem sentido para nós. Assim encontraremos alivio para nossas tensões e preocupações.

ternura

Ternura

Que tal essa semana cuidar de si com ternura? Sem julgamentos, apenas entendendo quais são as atitudes que já não lhe trazem nenhum benefício. Que tal sair da rigidez? Que tal experenciar um campo de pensamentos e emoções mais positivas?

continuidade

Continuidade

Permita-se dar continuidade aquilo que te faz bem. Preste atenção à sua intuição e esteja no momento presente para tomar decisões mais assertivas a cerca de sua vida. Coloque-se em movimento de receptividade para que possa entender o que a vida está te dizendo nesta fase em que se encontra. Podemos enxergar a vida com essa capacidade criativa. E assim …

medos

Além dos nossos medos

Se existe uma vontade muito grande de realizar algo, não serão nossos medos que nos paralisarão. Para isso, é importante que nós acolhamos este medo. Sim, acolher é o segredo. Quando conseguimos entrar em contato com o sentimento de medo, aos poucos identificamos sua origem e aumentamos a nossa força para transformar em ação rumo ao que desejamos. Acolha seus …